要先吃鸡蛋黄，之后才能吃鸡蛋白的。一般宝宝在4个月就可以吃鸡蛋黄了，但是还不能吃鸡蛋白，鸡蛋白一般6~7个月才可以吃的。不过要注意的就是一定要在宝宝消化功能好的时候添加，加的时候还是从少量开始，观察几天宝宝的大便情况再说。