怀孕七个多月，晚上腿抽筋，能吃钙片吗？我吃的汤成倍健的钙片？

树友u24905930

2015-04-29 江苏省

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天天爱麻麻

亲是缺钙了，在孕4月以后就要开始补钙了。我当时吃的是迪巧成人咀嚼钙，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。还应该多吃含钙高的食物，比如虾皮，酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊等

其他回答

树友u24778415

睡觉的时候小腿不要伸直，弯曲的睡觉，不容易抽筋的

2015-04-29 江苏省 1

树友u16619794

个人感觉出现腿抽筋的情况应该就是表明缺钙，所以还是要补充钙片，在补钙的同时还可以在饮食上多补充牛奶豆制品虾皮奶酪海带芝麻酱坚果等都是很好的补钙食物，补钙的同时还可以多出门晒太阳促进钙的吸收。

2015-04-29 黑龙江省 0

树友u7504014

之前没补钙吗钙片吃多了胎盘老化的。还可以食补的后期抽筋都是正常的。注意休息多运动按时检查。整个孕期延后提前都是正常的

2015-04-29 吉林省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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