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树友u28757827

怀孕6个月了,没喝奶粉,没吃钙片,腿抽筋,是缺钙嘛?吃什么水果补钙?

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树友u7504014
也得适当吃钙片的。水果蔬菜。骨头汤,鸡蛋大虾。纯牛奶。豆制品,西红柿都是补钙的。春天多喝开水没事多听音乐保持好心情很重要的。
2015-04-29 吉林省 0
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树友u28813953
有条件最好坚持喝骨头汤,食补是最好的,但是不完全能补足需要的钙,还要吃钙片才好。
2015-04-29 广东省 0
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MOMOKO抹茶
有点缺钙了,水果不补钙的吧,我孕期一直吃迪巧补钙,大牌子吸收很好效果也不错
2015-04-29 上海 0
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