宝妈们孕中期都吃什么补钙呀？

树友u27585399

2015-05-03 四川省

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树友u16619794

个人感觉孕初期补钙的话可以选择补钙产品，还可以在饮食上多补充牛奶虾皮豆制品芝麻酱海带奶酪坚果等都是很好的补钙食物，补钙的同时还要多出门晒太阳，这样可以促进钙更好的吸收

2015-05-03 黑龙江省 0

树友u26638939

孕中期需钙量很高，要注意补钙，平时饮食中要注意多吃些富含钙质的食物，适当补充钙片，多晒太阳促进钙吸收

2015-05-03 浙江省 0

树友u25935813

到了孕中期开始宝宝吸收的钙就比较多，你可以买钙片吃如果自己食补的话好有可能会供应不上宝宝的需求，可以吃少一点改变

2015-05-03 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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