吃什么可以让奶水质量好点，我的奶水有点清。宝宝都是睡一个小时左右就要吃。有时候半个小时吃一次，是不是吃不饱啊？

树友u23755589

2015-05-09 河南省

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树友u7068132

如果你的奶水的量比较多就行了的，奶水也分阶段的在前面可能比较清，这个是在给宝宝漱口，在中间段的时候就是乳白色的这个就代表营养比较好。

其他回答

树友u24968999

一般来说，母乳吃下去到排空，大概需要一个小时到两个小时，如果一个小时都不到，就问你要吃的话，那应该是没有吃饱，有的人奶是比较稀，这个是天生的，比别人的颜色都要淡一点，浓一点的奶要黄一点

2015-05-09 江西省 0

树友u4919354

可以多吃这几种食物莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) ，黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤)，黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) ，海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量) ，莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)

2015-05-09 河南省 0

树友u29105391

和鱼汤奶水浓一点

2015-05-09 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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