宝宝便秘可能是因为水喝少了，吃得辅食过于精细或者是宝宝吃得少不足以刺激宝宝的肠胃蠕动引起的。平时要多给宝宝喝水，吃点粗纤维的水果或者蔬菜，像香蕉，梨，胡萝卜泥，菠菜泥，土豆泥等，也可以适当吃点粗粮

让宝宝多喝点白开水，如果宝宝正在吃母乳，那你就最好不要吃辛辣的食物，多吃些水果蔬菜容易消化的东西，你多喝水对宝宝也会有很大的好处。

多吃点香蕉以防宝宝拉大便的时候带有血石如果可以的话你可以跟宝宝买一点小儿七星茶那个是去火的