蓝莓酸甜适口，营养丰富，准妈妈适量食用可以补充营养、增进食欲。蓝莓富含的VC和钙、铁、钾等矿物质，能增强免疫力、润泽肌肤。但不宜多食，以免腹泻。另外，不建议食用腌制的蓝莓干和蓝莓制成的饮料。

你好，孕妇是可以吃蓝莓的，蓝莓具有保护眼睛、增强视力，增强自身免疫力，抗氧化功能、减缓衰老，增强记忆力，.抗癌的功能，但也不能吃过多！

可以的，蓝莓可以对人体的视力发育有一定作用的，但是不要过量。我的微博交流@陈珍玲