孕育养娃神器
没有什么吃的帮助顺产的,生产顺利程度首先和胎位、胎儿大小、妈妈的骨盆大小等情况有关。另外生的过程要会配合医生用力,可以在家演练一下。再就是多运动了,散步、做孕妇体操、弹坐瑜伽球有利于顺产的。
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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