宝妈们我现在怀孕10+3需不需要补钙？如果要补钙应该吃些什么？喝奶粉？哪个牌子的比较好啊？

树友u28797173

2015-05-20 山东省

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树友u26978951

一般准妈从孕四个月开始补钙，这个阶段需要的钙量比较大，最好一直吃到哺乳期结束，一般的口服钙都是可以的，钙尔奇，奇巧，晚上吃比较好吸收。

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MOMOKO抹茶

孕期很容易缺钙的，可以从4个月开始补钙，可以多吃含钙量高的食物，豆浆，牛奶，虾米，紫菜都是补钙高手，合生元奶粉不错

2015-05-20 上海 0

树友u14050340

亲爱的，过了前三个月宝宝的生长发育就非常迅速了，这个时候是需要适当补钙的。同时喝奶粉也可以补充很多营养。

2015-05-20 山东省 0

树友u3308281

这个时候可以先喝奶粉，不用那么早补钙，一般都是孕十六周以后才需要开始补的，根据自己的口味来选择自己觉得可信任的牌子就好了

2015-05-20 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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