吃什么食物补钙阿？今天成都下雨我感觉脚有点抽筋呢是缺钙吗

芝钰宝贝

2015-05-21 四川省

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安琪儿0903

看来下雨天天气变冷会影响腿部抽筋的，不过孕期还是需要及时补钙的

2015-05-22 山东省 0

树友u14050340

亲爱的，如果腿脚抽筋的话可能就是缺钙引起的，要及时补钙，多吃含钙高的食物，虾皮等海产品、黑芝麻，豆制品等。

2015-05-21 山东省 0

树友u18771225

怀孕后有腿脚抽筋是有缺钙的现象，平时多吃骨头汤和牛奶还有虾皮是可以补钙的，偶尔也可以晒晒太阳是可以促进钙吸收的，缺钙严重就吃钙片

2015-05-21 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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