你好，孕妇是可以吃红豆的。个人感觉，孕期没有严格的忌口要求，红豆含有较多的植物蛋白，可以补充身体的能量，但要适量，吃多了对胃有没有好处。

怀孕中的你是可以吃红豆的。红豆富含膳食纤维、皂角苷等物质，能够清热解毒、健胃补脾，还能有效缓解孕妈妈的孕期水肿现象，促进胎宝宝的生长发育。而且红豆中也含有一些铁元素，能预防孕期贫血，增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发育。此外，红豆中含有的B族维生素还有助于缓解孕妈妈的妊娠反应。

红豆是可以吃的啊，红豆里面放点红枣、枸杞、红皮花生，如果没有先兆流产的话还可以放一点红糖，做出来的五红汤对补血是很好的哦。