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树友u28619048

怀孕前三个月可以吃牛肉吗?

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树友u23893227
可以吃的,但要适量,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血,修复组织等方面物别适宜.寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品.中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效.适用于中气下陷,气短体虚,筋骨酸软,贫血久病及面黄目眩之人食用.牛肉不宜常吃,一周一次为宜.
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树友u5560246
牛肉富含蛋白质和铁元素,可为孕妇增加能量,预防缺铁性贫血,提高机体免疫力。建议每周食用数次,每次60—100克。牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出,牛腱中含锌量更为丰富,有利于胎儿脑细胞的发育,能保护胎宝宝的视力。
2015-05-22 江西省 0
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树友u28777587
可以吃的,不要吃多了
2015-05-22 湖南省 0
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树友u29397832
我有吃,但到现在才吃三次,不敢吃多,因为有人说吃多了宝宝皮肤不好
2015-05-22 广东省 0
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