树友u24446221
宝妈们，吃什么东西下奶快啊？老感觉宝宝奶不够吃
2015-05-24
山东省
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树友u5779066
其实这个是看你自己对食物的吸收情况的每一个人的情况是不一样的，你最好是多吃些猪脚或者是鲫鱼会好一点。
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树友u13948250
想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下。自己也要有信心，奶水一般都是够的。
2015-05-24 山东省
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树友u23762229
最普及的时候，最重要的是不能着急上火这时候你要多注意喝点温开水，而且你要多喝汤就喝点木瓜汤鲫鱼汤最好也可以喝中药调理下自己的身体。
2015-05-24 北京
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树友u21532784
奶水不足的话要多喝点排骨汤，鲫鱼豆腐汤猪脚炖花生都有很好的下奶的作用。或者到药店去买通草水喝。同时要保持心情愉快不能过度紧张。
2015-05-24 浙江省
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