树友u23581577
吃什么让奶水有营养
2015-05-25
湖南省
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树友u6938887
宝妈多吃营养的饭菜，多喝营养的汤水，奶水就会比较有营养，可以喝排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些都是比较好也比较下奶的。
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树友u16152246
宝妈你好，为了增加奶水营养可以吃些富含蛋白质的东西，还有复合维生素
2015-05-25 天津
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天天爱麻麻 
多喝肉汤，骨头汤，鸡汤，鸡蛋汤，猪蹄汤等，羊肉猪蹄汤，木瓜鲤鱼汤都具有促进乳汁分泌的功效，但注意不要喝麦片，麦片具有回奶的作用。
2015-05-25 河北省
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树友u13348320
各种食物都有各自的营养，哺乳期除了那些回奶的、反季的、大寒大热的不能吃，其他都应均衡摄入，相对要多摄入高蛋白的汤品有助于催奶，比如鲫鱼汤、猪蹄汤。
2015-05-25 上海
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