树友u29638644
怀孕前三个月应该吃什么呢营养怎么补
2015-05-26
河北省
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树友u20658739
宝妈你好，孕前三个月和孕期一样都是要吃的品种丰富均衡，此外，还应该多吃富含叶酸的食物，可以降低出生缺陷。多吃深海鱼，适当补充DHA，促进宝宝大脑和视力发育。
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安琪儿0903
怀孕前三个月和怀孕中的前三个月需要及时补充叶酸啊，有效防止孕吐
2015-05-27 山东省
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树友u7504014
水果蔬菜。鸡蛋大虾，骨头汤，核桃，纯牛奶，干果，不吃刺激的辣的食物还有螃蟹就行的。没事多运动夏天也不冷了，晒太阳补钙的呢
2015-05-27 吉林省
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树友u21532784
怀孕前3个月食欲比较差，容易腹胀。这个时候也容易出现恶心呕吐的症状这些都是正常的孕期反应。饮食的话要少吃多餐多吃清淡易消化食物。到了中期要加强营养。
2015-05-26 浙江省
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