吃什么食物母乳质量更好？

树友u4101654

2015-05-27 广东省

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树友u5519357

亲，母乳期间最好吃些肉类或者是汤类的比较好，不过这个情况也是因人而异的，有的人的奶水，就是不好吃的太多，有说母亲就吸收啦，亲也不要担心，多少是有营养的

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树友u13891878

亲,平时注意多吃一些炖的骨头汤哈,这个是可以下奶的哈,现在还是要注意多休息哈,平时注意保持良好的心情,多吃一些新鲜的蔬菜

2015-05-27 四川省 0

树友u28486224

瘦肉、鱼汤、豆制品、排骨汤，也可以对吃点钙片提高母乳钙含量，保灵孕妇钙在国家食品药品监督管理局可以查得到的，安全～

2015-05-27 河南省 0

树友u24604811

其实母乳里的营养很全面。多吃脂肪类的食物奶水会比较白。也就是后奶多。不要挑食不管是肉类还是蔬菜水果样样都吃。

2015-05-27 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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