孕育养娃神器
断奶是妈妈和宝宝都要做准备循序渐进的。妈妈可以减少哺乳的次数,拉长两次哺乳之间的时间,另外少喝催乳汤水,多次韭菜这些回奶的食物,如果涨奶可以稍微按摩和热敷,千万不要出行硬块了。 宝宝可能要多花点心思哄了,毕竟小孩子依赖了妈妈那么久离开母乳还是需要时间的,可以到夜里平常喝奶的时间就引开孩子的注意力,或者用调羹吃粥呀奶粉呀代替。 我觉得宝宝先断奶,再妈妈断奶,会适合一点吧。
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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