出月子的时候可以吃巧克力的，但是你要是血糖比较高的话还是尽量的少吃或者是不吃比较好的，根据你自己的情况处理吧

巧克力尽量少吃，热性高糖分高，吃了容易引起上火，不利于乳汁分泌，多喝开水吧

乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。巧克力中的咖啡因对宝宝不好，严重会引起胎儿畸形哦。还有碳酸性饮料、可乐、咖啡等都对胎儿的发育有影响的。为了宝宝最好不要吃。