宝妈们，什么牌子的纯牛奶含钙高？吃什么或喝什么汤BB的皮肤白？

树友u27597124

2015-05-29 广东省

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天天爱麻麻

应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

其他回答

树友u7504014

我孕期就是喝的纸袋的蒙牛，伊利，广泽之类的。我就是喝的骨头汤。鱼汤的，多吃水果蔬菜补充水分的

2015-05-29 吉林省 0

树友u16619794

我当时在孕期就是喝的伊利的纯牛奶，感觉补钙效果还可以，但是只靠牛奶补钙还是不够的，还可以在饮食上多补充虾皮豆制品芝麻酱等都是很好的补钙食物，补钙的同时还要多出门晒太阳，促进钙更好的吸收，到了孕中期也可以补充钙片

2015-05-29 黑龙江省 0

树友u26147790

特仑苏

2015-05-29 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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