备孕期间，我和老公都可以吃叶酸吗？什么阶段吃最好呢？宝妈们！

树友u28393111

2015-06-01 安徽省

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树友u5933604

备孕期间夫妻双方都可以补充叶酸的，吃叶酸是可以防止胎儿畸形的，老公就是吃到怀孕了就不用吃了。你可以吃到怀孕3个月就停，平时也多吃一些绿色的蔬菜水果也含有叶酸成分的。

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树友u14050340

亲爱的，备孕期间夫妻双方都是要补充叶酸的。一般孕前三个月就开始补充叶酸了，而且怀孕之后宝妈还要继续补充三个月的叶酸。

2015-06-01 山东省 0

红双喜牛妞妞

备孕期间最好夫妻双方共同吃叶酸片，每天每人吃0.4毫克。至少女方一定要吃。叶酸片没有讲究一般饭后一个小时吃就可以了，上午下午，晚上都可以。

2015-06-01 四川省 0

树友u29856281

自己吃就好了！备孕前三个月和受孕三个月吃比较好！

2015-06-01 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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