酸奶 面包 或者弄点包的馄饨之类的

面包饼干啊，还有水果之类的

我都带着吃的上班，一般俩核桃，几颗红枣生花生，苹果一个加其他一样水果，苏打饼，小包装的酸梅。这样就是除了早点和午餐外一直到下午六点回家之前的临时加餐了。对我来说足够足够吃了。如果还饿的话，还可以冲孕妇奶粉。