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树友u24840217

请问宝妈们都是吃什么钙铁锌？今天去

2015-06-11 湖南省
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★ 推荐回答

天天爱麻麻

补锌的食物有瘦肉，花生，西瓜子，葵花子，腰果，栗子等坚果，动物肝脏。缺锌严重可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌口服液。
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2015-06-11 河北省
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其他回答
树友u16619794
我当时孕期只补充钙片了，其他的微量元素都是食补的，这样比较方便而且也很健康，要是缺钙不严重的话，食补补钙也是可以得，补锌可以多吃瘦肉坚果，补铁可以多吃菠菜，肝脏，补钙可以多喝牛奶等
2015-06-11 黑龙江省 0
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树友u29844299
迪巧
2015-06-11 广东省 0
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树友u28012519
安利倍立健 里面什么都含
2015-06-11 辽宁省 0
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