宝妈们，孕期吃什么钙是最好的？

花花公主馨儿

2015-06-18 湖南省

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树友u16619794

个人感觉孕期补钙最好还是在饮食上多注意补钙比较好，可以多吃豆制品，芝麻酱，海带，海苔，奶酪，牛奶，坚果，虾皮，鱼类等都是含钙比较高的食物，补钙的同时还可以多出门晒太阳，促进钙的吸收

花花公主馨儿：谢谢……

其他回答

树友a20263259

我孕期是医生给开的钙片，迪巧的，一天一片，味道有点甜，挺不错的

2015-06-18 广东省 0

树友u30278224

我觉得保灵孕妇钙好，毕竟是大品牌，又是孕妇专用，而且吸收好，口感好

2015-06-18 广东省 0

树友u13760080

孕期最好的补钙方式是食补，其次缺钙厉害才是药补。最好能保证自己每天最少一斤纯牛奶的摄入量，这样的钙应该是充足的，同时多晒太阳

2015-06-18 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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