你好,怀孕早期三个月是需要服用叶酸片的,可有效防止胎儿神经管畸形的.

孕妈有反应吗？可以喝保灵孕宝口服液喔，这个可以缓解孕初期孕吐反应的，还可以改善营养性缺铁性贫血，口感好，不难喝，而且孕初期要吃叶酸的，保灵孕宝口服液里含有叶酸和各种维生素，还有铁钙锌等等，适合整个孕期服用，我孕期喝了好几盒保灵孕宝口服液，宝宝很健康，效果不错哦，口感好吸收好，妈妈底子好宝宝自然好了，祝你好孕

这个时候只要自己能正常饮食的话，那就可以了，早期胎儿不需要过多营养，这个时候你自己如果没有妊娠反应的，能吃能睡的，那就行了