哺乳期可以吃阿胶，但是不要多吃，不好消化。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。如果我的回答可以帮到你，希望亲帮忙点做最佳，谢谢亲，祝你和宝宝健康快乐。