宝妈你好，板蓝根属于中成药，可以适当吃的。多喝温开水的，之后 再被子里面发汗的，发出汗之后慢慢的消汗就会恢复正常的，或者用酒精擦浴,可在腋窝及身体两侧擦拭.不要担心的，平时注意给宝宝也要多 喝水的，防止宝宝上火的。还有，接触宝宝的时候要戴着口罩防止病毒从口中传染给宝宝。