猪肝，猪血，都很好

煮红豆水喝，木耳花生米红糖煮烂补血挺好。

怀孕以后，贫血的话，这个是需要提高重视的，可以服用铁剂来补血，其他的补血的办法都不是特别的好的。可以到药店拿一些孕妇可以用的补血的铁剂就可以的，平时的话，煮粥的时候，可以加进去红枣和枸杞，这个是起到益气补血的作用的。多吃红枣。