树友u30972870
孕期便秘吃什么比较有效果
2015-07-02
浙江省
举报
其他回答
树友u23956357
多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是粗纤维含量比较多的食物，如玉米、红薯等。但红薯糖分高，不建议多吃，容易引发高血糖。饮食上注意不可吃太多高蛋白食物，比较不好消化又影响食欲。
2015-07-02 福建省
0
举报
树*****
适当的吃点香蕉，
2015-07-02 北京
0
举报
树友u28841107
亲如果血糖不高的话，试试蜂蜜香油水，每天早上起床，先喝一杯温开水，然后再喝一杯蜂蜜香油水，效果不错哦，我整个孕期都没出现便秘情况。平时注意多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动运动，都是有助于便便的哟
2015-07-02 山东省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
