树友u428153
吃什么食物能帮助排便
2015-07-07
广东省
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树友u5061221
喝蜂蜜水，尤其是早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水或者温开水可以帮助排便
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小于漂漂
香蕉，菠菜
2015-07-07 山东省
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树友u5861538
多吃水果就可以的，因为水果有利于促进肠胃的蠕动，并且平时还可以多喝水的，促进肠道消化。
2015-07-07 广东省
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爱你呦宝贝儿
香蕉，芹菜等含有纤维素比较多的蔬菜水果，粗粮 也可以，比如玉米
2015-07-07 河北省
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