孕5周需要补DHA吗？具体应该吃什么？

树友u28984242

2015-07-12 山东省

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树友u13948250

我怀孕的时候没有吃DHA，我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA，像带鱼，黄花鱼，沙丁鱼等都可以的。食补也比较容易吸收。

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树友u4891340

可以检查一下的如果是缺少是可以适当的补充一下的，怀孕了是要多吃一些有营养的食物才能够保证全面营养的，也可以在平时注意多休息一下的，

2015-07-17 河南省 0

树友u31254876

现在太早了，不过也可以的，可以喝孕妇奶粉，也可以买专门的DHA，也可以吃干果类

2015-07-12 山东省 0

树友u29143070

一般来说山核桃还有深海鱼都是不错的哦，一般建议每天添加三四个山核桃对于补偿DHA是很不错的，还可以很好的预防孕期便秘的。所以平常可以每天添加的。

2015-07-12 安徽省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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