树友u30900753
孕妇补钙应该吃什么
2015-07-13
江苏省
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红双喜牛妞妞
孕妇补钙效果最直接最直观的就是直接吃怀孕专门吃的的钙片， 除了吃钙片以外也可以是不比如每天喝一斤牛奶，另外豆腐虾皮也含钙量比较高。
2015-07-13 四川省
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树友u13948250
补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.
2015-07-13 山东省
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树友u7504014
可以吃钙片还可以食补的晒太阳也补钙的。孕期基本都缺钙的随时注意胎动多休息37周足月的可以少食多餐，早晚空气好多运动啊。
2015-07-13 吉林省
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