哺乳期能吃叶酸吗？对喂奶的宝宝有影响吗？

树*****

2015-07-16 北京

★ 推荐回答

快乐kiss向日葵

宝妈你好，哺乳期的话想吃叶酸最好食补，含叶酸的绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

其他回答

树友u25197853

怀孕了不能喂奶啊

2015-07-16 福建省 1

树友u13774035

食物中的叶酸摄取量是足够的以下是食品中叶酸含量的由最多到最少：鮭魚，牛肝，麦芽，菠菜，鸡肉，牡蛎，全麦，香菜，猪肉，牛肉，胡萝卜，橘子，香菇，蛋，青豆，花椰菜，甜菜，蕃茄等。

2015-07-21 IP未知 0

树友u13948250

哺乳期，不用吃叶酸了叶酸是预防胎儿神经管畸形的是怀孕期间吃的，哺乳期吃了没用的。如果是哺乳期怀孕了就不能喂奶了自己还是要多注意一些。

2015-07-16 山东省 1

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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