最近这段时间便秘，每隔3-4天才能上一次大号，今天方便完之后发现有血，但不是阴道走血，这样问题大吗？平时吃什么可以缓解便秘呀？

树友u30824393

2015-07-17 辽宁省

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树友u5896706

这个排便的习惯也不太好的，你也是要多注意一下的，这个锥心2上面也是要多喝水的，然后特别是饮食上面要清淡的调理。

其他回答

树友u5560246

宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。

2015-07-17 江西省 0

树友u31135145

饮食不要吃辛辣了。我前段时间吃的辣便秘也是几天上一次。这几天天天吃水果。便秘缓解了

2015-07-17 四川省 0

树友u7068132

有出现这样的情况应该是有出现些痔疮，所以如果你有出现这样的情况你平时的饮食最好清淡一点，早上起来的话，可以尝试空腹喝一些白开水

2015-07-17 福建 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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