月子里宝妈们是一直躺着床上，还是有经常下床走动？你们月子里都吃什么？我就跟平常一样吃

树*****

2015-07-17 浙江省

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树友u31316962

你好，如果是顺产，月子里要适当活动，还可以做产后保健操。如果是剖宫产要稍微晚点活动，循序渐进的活动。至于饮食，要注意吃高蛋白的食品，多喝汤水之类的增加乳汁分泌

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树友u23956357

这个就要看你自身的体质啦！如果产后身体状况还不错建议可以适当走动，尤其是剖腹产的，好促进子宫恢复。月子里就尽量吃比较热补，才能促进身体恢复呢！

2015-07-17 福建省 1

树友u13760080

月子里的时候基本上我都是躺在床上休息的，因为这样可以避免内脏下垂，使身体得到充分的休息。上厕所和吃饭的时候会下地一会儿

2015-07-17 河北省 0

树友u6676171

坐月子期间如果是顺产前半个月最好多卧床休息，如果是剖腹产的话需要适当下地溜达，以免刀口黏连，饮食上我们这边是要吃小米粥和鸡蛋

2015-07-17 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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