检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入，尽量少食用主食；不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品；水果要限量，尤其是含糖量高的水果；多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素；多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份；糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖；前一天的晚上8点以后不要进食，水也少喝；喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，喝完后最好多走动。

做糖筛前一天最好不要吃糖分太高的水果，不然怎么做都不过关

可以的没有什么忌口的孕期多吃水果蔬菜宝宝好