坐月子一般吃什么水果好？可以喝纯牛奶吗？最近特别想喝牛奶

树友u31261356

2015-07-19 广东省

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树友u31316962

你好需要营养不仅仅是肉蛋奶，还有蔬菜和水果，营养均衡我们还能恢复的更快些，把水果比如葡萄泡在热水里吃，如果你想吃寒性的水果比如梨或者香蕉什么的，建议你也煮了吃。千万别吃那种太过酸或甜的，要少吃哦

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树友u7282693

月子里我只吃过苹果，其它的都没有吃过，都是用开水烫热以后才吃的，也可以用微波炉叮热再吃的，牛奶也是可以喝的，对妈妈身体恢复好，也对母乳有好处的，同样是要喝热的。

2015-07-19 广东省 1

树友u24968999

一般来说，月子里面的话以温补为主，不要吃一些凉的东西，水果的话，你要吃可以挑中性水果，然后用开水泡热吃纯牛奶的话也要拿水做，热一下

2015-07-19 江西省 0

快乐kiss向日葵

宝妈你好，坐月子可以吃苹果葡萄香蕉等比较温和的水果，不要吃西瓜梨子等寒凉的水果，不要吃桂圆荔枝芒果榴莲等热带水果，祝健康。

2015-07-19 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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