备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。

你好，在准备怀孕期间是可以适当的吃一些这个大这样的坏事可以更好的补充身体需要的营养，所以自己不要担心多注意观察一下看看哦

不可以的，维E是油溶性的保健品,要通过你自身的脂肪去溶解它,容易造成流产,就是生过小孩了也不能长期吃,因为油溶性的不容易排出体外,要停一段时间等它慢慢排出了再吃.其实你可以吃一些含有维E的食品,像葵花籽之类的,没有必要通过药物去吸取.