树友u31316962： 回奶：在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。 在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。用生麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。 维生素B6 200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。

树友u31188131： 我不是想断奶 是想知道应该注意哪些食物防止回奶

树友u31316962： 哺乳期的女性，不宜多吃的凉性水果有：西瓜，甜瓜，梨，芒果，柚子，香瓜等。 哺乳期的女性，不宜多吃的热性水果有：山楂，荔枝，樱桃等。 哺乳期的女性，建议多吃的水果有：葡萄，苹果，桃，菠萝，甘蔗等。

树友u31316962： 1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。