在怀孕期间要多注意增加营养现在可以吃一些这个的这个还是比较不错的，可以更好吸收营养所以自己是可以适当的吃一些的

恩，可以的，孕期的饮食得多样化些的，这样才能让胎儿吸收到更为全面的营养的，适当吃点牛肉、鸡爪、鸭爪是可以的，没有问题的。

您好，只要不是辛辣的就可以，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。