少吃 方便面属于油炸食品，营养价值不高，满足不了准妈妈的身体需要。方便面中含有的防腐剂也不利于胎宝宝的生长发育。准妈妈应尽量少吃方便面，实在想吃，也要尽量搭配其它有营养的新鲜蔬菜、肉类、鸡蛋等食物一起煮着吃。

想吃，就偶尔吃一次吧。调料尽量少量放或者不放。

如果是太想吃了，那就吃吧，只是偶尔地吃一些也是问题不大呢，只要不是经常地吃就好了啊，毕竟吃多了会营养不良，而且里面有防腐剂的。