孕早期可以吃牛肉吗

树友u31022519

2015-08-01 江苏省

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树友u5560246

可以。牛肉富含蛋白质和铁元素，可为孕妇增加能量，预防缺铁性贫血，提高机体免疫力。牛肉中的锌、钾、磷元素比较突出，牛腱中含锌量更为丰富，有利于胎儿脑细胞的发育，能保护胎宝宝的视力。

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树友u13948250

孕妇当然可以吃牛肉的牛肉也是很有营养的，不过注意尽量吃成熟的牛肉就行，不要吃不成熟的就没事的，注意适量吃也不能一次性吃太多了。

2015-08-01 山东省 0

树友u25180941

可以吃的宝妈，牛肉热量也是比较高的吃的身体也是比较有营养，你现在孕早期也是多喝些汤水比较好，这样也是可以给宝宝补充羊水的

2015-08-01 广西壮族自治区 0

树友u28583786

孕期是可以吃牛肉的，但要煮熟，自家做的放心。要是外边的熟肉的话，要选择大商家的。也要少吃，外边的食物调料重。祝顺利。

2015-08-01 山西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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