可以吃的，但是最好糖不要放太多，否则你的奶会比较甜的，宝宝会习惯甜的

可以吃的，但是不要太甜，不然宝宝排便里面泡沫会比较多的

哺乳期是完全可以喝银耳汤的。但是吃也要有点讲究。如果孩子火气大，你则可以吃冰糖银耳莲子汤或者带莲心的莲子粥。如果你个人身体虚弱，可以吃红莲煮粥或白莲炖鸡汤。喂养孩子容易睡不好，对失眠安神是有较好的效果的。