怀孕的时候原则上是什么都可以吃的。海鲜富含蛋白质，对孕妇和宝宝都有好处但是你如果是个过敏体质，对海鲜过敏的话不能吃海鲜。即使不是过敏体质，在孕期吃海鲜也要注意，不要吃半生不熟的海鲜，吃海鲜也不要过多，不仅是海鲜，任何东西都不要多吃。

专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。还有，螃蟹孕妇尽量不要吃。如果我的答案能帮到你，还望宝妈选我为最佳答案，谢谢宝妈了。

可以吃海鲜。螃蟹不要吃，其他的适量为好。