少吃鸭脖，一个原因是因为孕妇吃辣容易加重痔疮和便秘，也容易上火，导致胎热，二是鸭脖含有 较多的淋巴组织,里面有很多活性物质,经常食用可能会致癌。方便面能不吃就不吃，方便面添加成分比较多，而且是油炸食品，对孕妇不好。