怀孕初期要吃什么，补什么最营养！

树友u31825456

2015-08-05 福建省

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天天爱麻麻

叶酸从备孕的时候开始吃，当然如果没有准备，从发现怀孕开始吃也是可以的。然后吃到怀孕3个月结束，也就是孕12周，就可以停了。

树友u31825456：谢谢

其他回答

树友u16152246

宝妈你好，孕早期的3个月可以补充叶酸，整个孕期可以补充复合维生素

2015-08-05 天津 1

树友u13948250

孕期一定要营养全面，五谷杂粮，肉类，鸡蛋，鱼类，豆类，奶，蔬菜，水果等都是要吃的。早期不要吃螃蟹，甲鱼，薏米，杏仁，桂圆，山楂等易流产的食物。

2015-08-05 山东省 0

树友u13348320

任何一种食物的营养都是有限的，不能涵盖孕期所需要的所有营养，所以孕妇要吃得杂，不要只认几种食物补充。

2015-08-05 上海 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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