怀孕前期孕吐是很正常的，大部分孕妈妈都要经历的，建议少吃多餐，饮食要清淡。可以多喝点柠檬片泡水。大部分孕妇都会有孕吐 的反应，有些人的症状比较轻微，有些人的症状特别严重，什么都吃不了，严重影响了营养物质的摄入，影响母子健康。中医很早就发现 柠檬有止孕吐的功效，因为柠檬比较酸。孕妇可以用柠檬片泡水喝，能有效预防孕吐的发生。

孕吐尽量吃一些清淡的食物，少食多餐，不要空腹，空腹会使孕吐更严重的。我怀孕的时候也是吐的很厉害，还是需要自己多坚持一些，过一段时间自己就好了。

这是属于正常的妊娠反应你可以吃一些苏打饼干来缓解一下，还有就是多吃清淡的东西，不要吃的太油腻了像是米粥青菜之类的