你好，是可以吃的，最好多吃水果

产妇慎吃。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品，因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。火腿营养丰富，长期以来深受人们的喜爱，更受产后虚弱、需要进补的产妇的青睐。但是，如果产妇吃火腿食不得法，也会适得其反，甚至影响下一代的健康。

这个的。话是可以的，但我不建议吃太多。火腿肠不是什么新鲜的东西。建议在月子里吃多点新鲜的东西。