可以吃的，这些干果类的食物都可以吃，杏仁有微毒，就不要吃了，当然也不要吃太多了，不然很容易上火的，孕期容易便秘的

在怀孕期间的话可以吃的呀现在怀孕时间的话要注意增加营养啊怀孕之后啊，可以多吃一些坚果核桃之类的呀

开心果含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时其含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病的发生。所以是可以吃的。