月子里是可以吃葡萄的，但是一次不能吃太多，而且吃的时候要拿温开水泡热才好吃。月子期间是可以吃水果的 ,比如苹果,香蕉都可以的，这样可以有效的预防产后便秘 ,但是需要注意食用前用热水泡一下较好,以免引起着凉。