可以。应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。

宝妈可以吃的。不要吃辛辣刺激的也不要吃冷饮就可以了。吃的话会造成宝宝消化不良和拉肚子的。

刨腹产出月子后是可以吃水果的，不要吃防在冰箱里的，不要太生冷就好